心若向陽，我自芬芳 ——二年級團體心理(lǐ)輔導《我的(de)情緒我做(zuò)主》

拿破侖說：“能控制好情緒的(de)人(rén)，比能拿下(xià)一座城(chéng)池的(de)将軍更偉大(dà)。”成長(cháng)的(de)道路上充滿喜怒哀樂(yuè)。學會用(yòng)正确的(de)方式處理(lǐ)情緒，是孩子們成長(cháng)的(de)必修課。

周日晚，二年級的(de)孩子們來(lái)到四樓形體房(fáng)，進行了(le)團體心理(lǐ)輔導——《我的(de)情緒我做(zuò)主》，心理(lǐ)輔導師羅林(lín)智老師通(tōng)過一個(gè)個(gè)生動有趣的(de)真實事例，讓孩子們學會正确面對(duì)情緒，用(yòng)正确的(de)方式管理(lǐ)情緒。

一、做(zuò)錯事被家長(cháng)批評了(le)怎麽辦？

通(tōng)過互動，孩子們勇敢地表達了(le)做(zuò)錯事被家長(cháng)批評後的(de)真實想法，也(yě)在探討(tǎo)的(de)過程中明(míng)白了(le)人(rén)人(rén)都喜歡知錯就改的(de)孩子的(de)道理(lǐ)，立志要成爲有擔當的(de)孩子。

二、被家長(cháng)冤枉批評了(le)怎麽辦？

“人(rén)在家中坐(zuò)，鍋從天上來(lái)”，有時(shí)候我們也(yě)會有受委屈、被冤枉的(de)時(shí)候。羅老師用(yòng)幽默風趣的(de)方式讓孩子們明(míng)白了(le)“胡鬧擺爛不可(kě)取，幽默化(huà)解最聰明(míng)”。

三、和(hé)同學相處不愉快(kuài)怎麽辦？

孩子們暢談和(hé)同學之間的(de)小摩擦、小矛盾，提出了(le)自己的(de)困惑，通(tōng)過激烈的(de)討(tǎo)論，孩子們總結出了(le)“四步解決法”：陳述事實+警告+防衛+找老師幫助解決。和(hé)同學友好相處，生活會更加美(měi)好！

四、被同學取綽号怎麽辦？

被取綽号可(kě)是孩子們的(de)大(dà)難題，說到這(zhè)個(gè)話(huà)題，人(rén)人(rén)都有話(huà)說，個(gè)個(gè)都有困擾。羅老師爲大(dà)家提供了(le)一籮筐的(de)好辦法，小朋友們聽(tīng)得(de)笑(xiào)開了(le)花。

五、被老師批評了(le)怎麽辦？

“最害怕被老師批評”是孩子們的(de)普遍心理(lǐ)，可(kě)有的(de)孩子欣然接受，知錯就改，有的(de)孩子無動于衷，甚至懷恨在心。通(tōng)過羅老師的(de)分(fēn)析，孩子們明(míng)白了(le)老師的(de)批評代表著(zhe)愛(ài)與期待，紛紛表示理(lǐ)解老師們的(de)良苦用(yòng)心。

經過各種方式的(de)學習(xí)，孩子們俨然已經掌握了(le)把控自己情緒的(de)“小竅門”。“情境再現”環節就是孩子們小試牛刀(dāo)的(de)舞台。通(tōng)過創設情境，讓孩子們現場(chǎng)還(hái)原生活中産生各種各樣情緒的(de)場(chǎng)景，孩子們大(dà)膽上前“演一演”，在實際操作中體會如何管理(lǐ)好自己的(de)情緒，也(yě)對(duì)成爲情緒的(de)小主人(rén)更加駕輕就熟。