家長(cháng)課堂丨臨近期末，幫助孩子減少焦慮 正确迎考

又到期末，家長(cháng)如何幫助孩子

減少焦慮，正确迎考？

孩子拖拉磨蹭這(zhè)個(gè)問題，一定是很多(duō)家長(cháng)最頭疼的(de)問題。

眼看著(zhe)快(kuài)期末考試了(le)，有家長(cháng)說，自家孩子複習(xí)功課效率低下(xià)，看著(zhe)孩子的(de)樣子自己都著(zhe)急得(de)不行。

“選用(yòng)哪隻鉛筆糾結了(le)n分(fēn)鐘(zhōng)，看題目看了(le)n分(fēn)鐘(zhōng)，中途削鉛筆削了(le)n分(fēn)鐘(zhōng)，寫錯的(de)地方橡皮擦了(le)n分(fēn)鐘(zhōng)，中間小動作發呆耗掉n分(fēn)鐘(zhōng)......”

“一頁簡單作業紙一下(xià)子搞了(le)40來(lái)分(fēn)鐘(zhōng)。等到期末考試的(de)時(shí)候這(zhè)樣子怎麽來(lái)得(de)及做(zuò)題呢(ne)？”

張老師當了(le)十幾年班主任，對(duì)各個(gè)年級的(de)孩子期末前會出現的(de)問題，了(le)如指掌。

張老師說：“帶過那麽多(duō)學生，那些期末考得(de)好的(de)孩子，身上有哪些好習(xí)慣，我非常了(le)解的(de)。”

下(xià)面是張老師十幾年經驗之談，感覺還(hái)是蠻有用(yòng)的(de)，各位參考一下(xià)：

考試結束後，考卷可(kě)是不能随便丢的(de)，因爲這(zhè)是很好的(de)複習(xí)資料，可(kě)以把錯題剪下(xià)來(lái)做(zuò)成錯題本，或者幹脆把整張卷子收起來(lái)以後複習(xí)用(yòng)。

班裏成績不錯的(de)孩子，試卷總是收藏地很條理(lǐ)，按順序排好，再裝到文件夾裏。上課用(yòng)到時(shí)，一下(xià)就能找到。

而有的(de)孩子，對(duì)此很不在意，把試卷往課本裏随便一夾完事。結果用(yòng)到的(de)時(shí)候根本不記得(de)夾到哪裏去了(le)，一抖擻課本，掉出來(lái)一堆……

✍ 問題分(fēn)析：

試卷的(de)整理(lǐ)情況，其實暴露出來(lái)的(de)是孩子的(de)收納、整理(lǐ)能力。一個(gè)試卷都收不好的(de)孩子，書(shū)桌大(dà)都不整潔，自己的(de)卧室也(yě)往往亂七八糟。

✎ 給家長(cháng)的(de)建議(yì)：

收納整理(lǐ)這(zhè)個(gè)習(xí)慣，真的(de)需要從小培養，一旦邋遢慣了(le)幾乎沒法改。

孩子小的(de)時(shí)候，可(kě)以讓他(tā)自己整理(lǐ)玩具；孩子上學後，盡量讓孩子獨立整理(lǐ)書(shū)包、書(shū)桌；孩子再大(dà)一點，可(kě)以給孩子準備一些好看的(de)文件夾、文具袋等，養成把試卷、講義随手整理(lǐ)的(de)習(xí)慣。

積極舉手發言，表明(míng)孩子思考速度快(kuài)，有很強的(de)表現欲，這(zhè)是好事，因而很多(duō)家長(cháng)都鼓勵孩子上課多(duō)舉手。

但是，班裏成績最優異的(de)那幾位同學，卻往往不是舉手最積極的(de)，當然也(yě)不是從來(lái)不舉手的(de)。 

✍ 問題分(fēn)析：

舉手過于積極，往往意味著(zhe)孩子急于表現，但是問題的(de)答(dá)案還(hái)沒有考慮充分(fēn)。

這(zhè)樣的(de)孩子，有活力、好勝心強、榮譽感強，但是不夠穩重，追求速度，但是質量得(de)不到保證。

比如，很多(duō)孩子寫作業很快(kuài)，寫完就趕緊出去玩了(le)，但是等檢查的(de)時(shí)候卻發現錯誤比較多(duō)。

從來(lái)不舉手的(de)孩子，問題更嚴重一些。他(tā)們缺乏足夠的(de)學習(xí)興趣和(hé)動力，甚至對(duì)于老師的(de)問題懶得(de)思考。

這(zhè)樣的(de)孩子不願意跟老師溝通(tōng)，時(shí)間一長(cháng)很容易被老師忽略。

✎ 給家長(cháng)的(de)建議(yì)：

家長(cháng)平時(shí)多(duō)跟老師保持溝通(tōng)，如果發現您的(de)孩子舉手積極而思考不充分(fēn)，就要從培養孩子性格穩重性上下(xià)手，可(kě)以常帶孩子去參加一下(xià)“磨性子”的(de)活動，比如釣魚、書(shū)法、圍棋。

如果孩子舉手不積極，每天送孩子上學之前就要多(duō)鼓勵鼓勵了(le)。

孩子成績不理(lǐ)想的(de)原因，并不是難題不會做(zuò)，而是以前錯過的(de)題又出錯了(le)。

試卷中真正很難的(de)題目，也(yě)就占10%~15%左右，不會做(zuò)影(yǐng)響不大(dà)，因爲很多(duō)同學也(yě)不會。

但是，以前考過的(de)那些題，有心的(de)同學基本不會出錯，如果你家孩子仍然出錯的(de)話(huà)，差距就這(zhè)樣拉開了(le)。

✎ 給家長(cháng)的(de)建議(yì)：

讓孩子養成整理(lǐ)錯題本的(de)習(xí)慣。每次考試之後，把出錯的(de)典型題目抄到錯題本上，把詳細解題步驟和(hé)自己出錯原因也(yě)寫上。

如果作業多(duō)來(lái)不及抄，可(kě)以用(yòng)個(gè)懶辦法：把錯題剪下(xià)來(lái)，貼到錯題本上。

學習(xí)這(zhè)事，從來(lái)都是說起來(lái)簡單做(zuò)起來(lái)難，比如整理(lǐ)錯題這(zhè)個(gè)習(xí)慣，就有50%的(de)孩子堅持不下(xià)來(lái)。

每一個(gè)習(xí)慣的(de)培養都需要付出時(shí)間和(hé)耐心，隻要堅持了(le)，最後的(de)收獲也(yě)往往出乎我們意料。

天天“挑燈夜戰”的(de)孩子學習(xí)最好嗎？不，恰恰相反，這(zhè)類孩子往往付出與收獲不成正比，雖然經常12點才睡(shuì)，但是成績卻不會突飛(fēi)猛進。

而那些成績優異的(de)孩子，反而都睡(shuì)得(de)不會太晚。

✍ 問題分(fēn)析：

在一天的(de)學習(xí)中，最重要的(de)便是上課的(de)時(shí)間段，如果聽(tīng)課時(shí)效率低，課下(xià)費再多(duō)時(shí)間也(yě)不好補。

很多(duō)孩子就是掉進了(le)一個(gè)惡性循環：一開始上課時(shí)，不好好聽(tīng)講，結果回家寫作業時(shí)很多(duō)地方都不會，磨磨蹭蹭很晚才睡(shuì)；晚上休息不好，第二天上課沒精神，聽(tīng)課效率又很低，于是又隻能熬夜去補……

✎ 給家長(cháng)的(de)建議(yì)：

1.當孩子經常學習(xí)到很晚時(shí)，家長(cháng)别隻跟著(zhe)抱怨作業多(duō)，沒用(yòng)。

不如跟孩子一起分(fēn)析一下(xià)，在做(zuò)作業時(shí)有哪些問題影(yǐng)響到了(le)學習(xí)效率。分(fēn)析到最後，往往是預習(xí)沒做(zuò)好、上課走神等學習(xí)習(xí)慣上的(de)原因。

2. 給孩子樹榜樣時(shí)，應該選擇那些學得(de)好又玩得(de)好的(de)：“兒(ér)子，集中精力，快(kuài)點做(zuò)完作業出去玩會兒(ér)，就像XXX那樣”。

但是，很多(duō)家長(cháng)卻搞反了(le)，對(duì)孩子說的(de)是：“你看人(rén)家XXX孩子，周末都不出去玩，老老實實在家學習(xí)！再看看你！”

期末複習(xí)階段，孩子的(de)複習(xí)方法同樣很重要，但是，不同的(de)孩子也(yě)要具體根據自己的(de)特點去複習(xí)。

比如：孩子學習(xí)好壞程度的(de)不同，複習(xí)方式也(yě)要随之變化(huà)。

✎ 給家長(cháng)的(de)建議(yì)：

成績優異的(de)孩子：查漏補缺爲主

“優秀生千萬不能一味鑽研偏題怪題難題，而忽略了(le)基礎題。成績優異的(de)同學家長(cháng)在輔導孩子時(shí)，要以查漏補缺爲主。”

以保持優勢爲前提，讓強科更強，把稍弱科目補好，争取均衡提升。

此外，在複習(xí)過程中要讓孩子仔細審題，注意規範答(dá)題。

優秀生容易失分(fēn)的(de)地方往往是小細節，家長(cháng)應該提醒孩子避免因粗心而造成的(de)失誤。而在答(dá)題過程中也(yě)要注意步驟完整，書(shū)寫規範，用(yòng)語正确。

成績中等的(de)孩子：全力攻克弱科

“成績中等的(de)同學應該盡全力提高(gāo)薄弱的(de)地方，這(zhè)是中等生提高(gāo)成績的(de)關鍵。

孩子可(kě)尋求課外輔導，與優等生交流，參考一些增分(fēn)策略，補足弱科弱項。”

中等成績的(de)學生同時(shí)要緊跟複習(xí)進度，不能爲了(le)提高(gāo)弱勢科而脫離老師的(de)步伐，錯過老師講授的(de)重點知識和(hé)解題技巧。

成績暫時(shí)落後的(de)孩子：立足基礎知識

“基礎相對(duì)薄弱的(de)同學，在這(zhè)剩下(xià)的(de)時(shí)間内要大(dà)幅提高(gāo)成績并不容易，所以，要力保基礎題。”

要立足課本，夯實基礎。考試既考查基礎知識、基本技能和(hé)基本方法，又要考查學科能力。

此外，雖然基礎較弱，但家長(cháng)要幫助成績暫時(shí)落後的(de)孩子克服自卑、自棄心理(lǐ)，以及對(duì)弱科弱項的(de)恐懼心理(lǐ)。

隻要找到适合自己的(de)方法，成績也(yě)能得(de)到較大(dà)的(de)提升。